Jag och Christian pratade om att köra en diet i en månad from måndag.
Måltidsersättning i stil med Cambridgekuren, fast jag tror han ville köra på en annan diet efter första veckan så det blir nog så även om jag fortfarande ska köra med måltidsersättning.
Igår köpte jag gymkort på friskis för ett år, så förhoppningsvis kommer jag träna varje vecka också under dieten, orkar jag inte får jag förstås äta lite mer riktig mat kanske som middag och ersättning för resterande måltider. Vi får se, jag måste försöka få ett grepp om hur det där fungerar.
Jag har läst ett par forumtrådar och ett antal artiklar om personer som lyckats tappa enorma mängder fett med samma metod så jag hoppas verkligen att det inte är för farligt eller svårt.
Ska försöka gå ut varje dag också så man rör på sej och använder musklerna, annars lär kroppen bryta ner dem istället för alla fettdepåer som finns.
Jag måste säga att jag känner mej ovanligt motiverad och sugen på att försöka. Jag ska ta en vecka i taget hade jag tänkt och jag börjar ställa in mej på en jobbig första vecka…
Det ska bli väldigt intressant att se hur min magkatarr reagerar på dieten, jag skulle vilja prata med en läkare om det och även kolla om jag kan köra dieten i en månad. Man bör tydligen rådfråga en läkare om man kör längre än två veckor..
Det viktigaste av allt är att inte falla tillbaka i samma gamla rutiner efter dieten, då lär jag gå upp igen. Så jag startade igång viktklubben igen och tänkte ta lite recept därifrån, kanske man kan lära sej äta lite mer än typ barnmat..
Så, from måndag hoppas jag skriva här lite oftare för att föra nån form av dagbok över hur allt känns och går.
I helgen blir det till att äta allt som är gott innan dieten :)
