Vikt: 107 kg
Kaloriintag: lite över 840 kcal
Kaloriförbränning: nästan 750 kcal
Slarvade rejält med påsarna och fick bara i mej två plus en färdigblandad efter träningen. Men det blev en ordentlig middag med kyckling och avokadoknäckemackor. Till mellanmål blev det knäckemackor med keso.. mm keso..
Tränade jumpa med Malin som vanligt, gick runt lite i affärer innan.
Hur har dagen varit?
Dagen har varit bra, träningen var ovanligt tung och när jag kom hem var jag helt slut. Kroppen värkte och efter middagen kunde jag inte hålla mej vaken längre så jag tog en liten tupplur..
Jag tänkte äta en halv kycklingfilé och två skivor knäckebröd med totelt en halv avokado på men jag fick knappt i mej hälften, och vad besviken jag blev.. :/
Det var ju så gott :) Men jag åt upp allt lite senare :}
